Всесвітній День ментального здоров’я разом із програмою “Ти як?”: дотики підтримки у нашій громаді
10 жовтня у всьому світі відзначають День ментального здоров’я — день, який нагадує кожному з нас про важливість турботи про свій емоційний стан, взаємопідтримку та людяність.
Наша громада долучилася до Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?”, ініційованої Оленою Зеленською, щоб зробити психічне благополуччя частиною повсякденного життя.
Цьогорічний День ментального здоров’я ми провели під гаслом “Дотики підтримки” — адже іноді для того, щоб допомогти іншій людині, достатньо простих речей:
- щирої розмови,
- слова “ти як?”, сказаного із турботою,
- обіймів, погляду чи просто присутності поруч.
Під час заходів у закладах освіти нашої громади відбулися інтерактиви, розмовні кола, арт-зони та вправи на емоційну підтримку. Учасники вчилися розпізнавати власні емоції, говорити про почуття, просити про допомогу та підтримувати інших. А також кожен зміг для себе написати свої щоденники стійкості.
Ми віримо, що ментальне здоров’я — це спільна справа, і кожен може стати джерелом тепла, турботи та надії для тих, хто поруч.
Запитай сьогодні когось: “Ти як?”
Бо саме з цієї фрази починається турбота.
« повернутися до розділу «Відділ соціального захисту населення»
